Утринна напитка

Как се приготвя, Как да направим, Утринна напитка за здраве и отслабване, Утринна напитка, Най-добрите рецепти, Напитки, Готварски, Кулинарни рецепти

Утринна напитка

Необходими продукти :

– Гореща вода, 250 мл
– Мед, 1 ч.л.
– Канела, 1 щипка смляна
– Лимон, парченце

Начин на приготвяне :

1. В горещата вода се поставя лимон, 2-3 кръгчета, щипка канела
2. Оставяме водата да се охлади леко и добавяме лъжичка мед
3. Изпиваме на гладно, преди закуска, след като сме направили сутрешните си упражнения (15-20 мин дихателни упражнения, йога или каквото предпочитате вие)

– Препоръчва се сутрин да се пие на гладно. Ободрява, почиства организма и укрепва имунитета.Утринна напитка за здраве и отслабване.Ефектът от тази напитка ще бъде забележим след седмици, ако всяко утро започвате с нея денят си.